Trainingsbeginn: 10:39:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:07 Std.

Herzfrequenz: 147 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.72 km

Geschwindigkeit: 14.1 / 57.1 km/h

Pace: 4:15/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1374 m

Trittfrequenz: 93 / 114 U/min

Leistung (Watt): 248 / 250 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1278 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Col de Galibier

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)