17:10:00 Uhr
00:40:00 Std.
145 / 180 bpm
7.3 km
11 / 21.6 km/h
5:27/km / 2:46/km
etwas härter (5 / 10)
600 kCal
Laufen
Kraftausdauer
Indoor bei 23 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
etwas härter (5/10)
Intervall 3 auf voller Stufe 3*10 min.
Lief ganz gut heute. Die Ruhewoche scheint sich bemerkbar zu machen.