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Trainingsbeginn: 16:27:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:23 Std.

Herzfrequenz: 114 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.32 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 44.0 km/h

Pace: 1:40/km / 1:21/km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 80 / 90 U/min

Leistung (Watt): 191 / 315 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 634 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike kaufen

Wetter: Indoor bei 18.0 ° C