angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:23 Std.
Herzfrequenz: 114 / 127 bpm
Distanz: 32.32 km
Geschwindigkeit: 35.7 / 44 km/h
Pace: 1:40/km / 1:21/km
Höhenmeter: 13 m
Trittfrequenz: 80 / 90 U/min
Leistung (Watt): 191 / 315 W
Kalorien: 634 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz