Trainingsbeginn: 16:41:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:02 Std.

Herzfrequenz: 123 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.15 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 32.5 km/h

Pace: 1:59/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 85 / 91 U/min

Leistung (Watt): 184 / 260 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 659 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)