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Tomcat01 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:09:55 Uhr

01:13:30 Std.

01:13:32 Std.

01:13:32 Std.

01:13:32 Std.

108 / 119 bpm

14.13 km

11.5 / 39.8 km/h

5:13/km / 1:30/km

1089 m

55 / 102 U/min

186 / 500 W

188 W [1.01]

1.04

 
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900 kCal

Rad

Ausdauertraining Ergo

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Trainingsbemerkung


Alpe D´Huez

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