Trainingsbeginn: 17:09:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:32 Std.

Herzfrequenz: 108 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.13 km

Geschwindigkeit: 11.5 / 39.8 km/h

Pace: 5:13/km / 1:30/km

Höhenmeter: 1089 m

Trittfrequenz: 55 / 102 U/min

Leistung (Watt): 186 / 500 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 900 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro