Trainingsbeginn: 15:37:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:43 Std.

Herzfrequenz: 102 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.98 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 48.3 km/h

Pace: 3:01/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1673 m

Trittfrequenz: 98 / 106 U/min

Leistung (Watt): 157 / 230 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 928 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C