Trainingsbeginn: 17:38:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:12 Std.

Herzfrequenz: 158 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.23 km

Geschwindigkeit: 11 / 16.3 km/h

Pace: 5:27/km / 3:40/km

Höhenmeter: 190 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 930 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike ZM Elite 6

Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)