Trainingsbeginn: 17:10:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:34 Std.

Herzfrequenz: 127 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.56 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 67 km/h

Pace: 2:57/km / 0:53/km

Höhenmeter: 438 m

Trittfrequenz: 62 / 141 U/min

Leistung (Watt): 91 / 288 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 429 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 10.7 ° C