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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

23:13:10 Uhr

00:56:12 Std.

00:55:45 Std.

00:52:55 Std.

00:52:51 Std.

119 / 239 bpm

29.26 km

31.7 / 49.0 km/h

1:53/km / 1:13/km

84 / 199 U/min

152 / 290 W

186 W [1.22]

0.55

506 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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8.8 ° C

Trainingsbemerkung


8,8°C, IDR ausrollen nach 3h Ausfahrt

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