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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:08:00 Std.

112 / 124 bpm

hart (6 / 10)

38 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 21.2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


4 X 51 Armcurls m. Elastikband;

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