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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

14:26:28 Uhr

01:08:00 Std.

00:34:13 Std.

16 km

14.1 / 30.3 km/h

4:15/km / 1:58/km

200 m

hart (6 / 10)

NCS

Ausdauertraining

Skike v08 Cross Lift

Stark bewölkt bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zum Steppen geskiked

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