Trainingsbeginn: 08:06:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:04 Std.

Herzfrequenz: 111 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 10 km/h

Pace: 9:50/km / 6:0/km

Höhenmeter: 307 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 494 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Nebel bei 14.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)