ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:28:55 Uhr

00:31:27 Std.

00:16:17 Std.

107 / 146 bpm

2.66 km

8.9 / 11.6 km/h

6:44/km / 5:10/km

12 m

154 kCal

running

21.5 ° C

Trainingsbemerkung


2.659km with 13m climb in 22:38. Walk to station big sack. Got sweat up train 20 mins late.
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