Trainingsbeginn: 16:27:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 146 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 15.9 / 45.3 km/h

Pace: 3:46/km / 1:19/km

Höhenmeter: 1466 m

Trittfrequenz: 95 / 102 U/min

Leistung (Watt): 147 / 250 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 739 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 26 ° C