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Trainingseinheit
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schalck Mann » Trainingstagebuch

16:15:00 Uhr

00:30:00 Std.

11 km

etwas härter (5 / 10)

250 kCal

Rad/Kraft

Allgemeine Athletik

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


30 rad, dabei gleichzeitig Bizeps

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