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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

15:08:58 Uhr

00:59:28 Std.

00:55:53 Std.

11.02 km

11.1 / 24.4 km/h

5:24/km / 2:27/km

229 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zügiger Lauf im Koppeltraining (R-L-R)

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