Trainingsbeginn: 13:27:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 153 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.99 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 46.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1673 m

Trittfrequenz: 98 / 107 U/min

Leistung (Watt): 156 / 195 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 922 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C