Trainingsbeginn: 16:19:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:02 Std.

Herzfrequenz: 132 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.64 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 32.3 km/h

Pace: 1:56/km / 1:51/km

Trittfrequenz: 87 / 91 U/min

Leistung (Watt): 190 / 260 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 568 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i