Trainingsbeginn: 09:01:56 Uhr

Trainingsdauer: 03:20:36 Std.

Dauer in Bewegung: 03:19:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:12:13 Std.

Herzfrequenz: 132 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.26 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 53.6 km/h

Pace: 2:10/km / 1:07/km

Höhenmeter: 456 m

Trittfrequenz: 83 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1274 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Klingenbach-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)