Trainingsbeginn: 07:52:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:21 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 99.9 km/h

Pace: 2:54/km / 0:36/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 73 / 202 U/min

Leistung (Watt): 158 / 170 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1123 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum