Trainingsbeginn: 14:47:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:02 Std.

Herzfrequenz: 121 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.56 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 34.4 km/h

Pace: 1:52/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 90 / 97 U/min

Leistung (Watt): 173 / 260 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 743 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)