echelon Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:30:55 Uhr

01:10:50 Std.

01:10:50 Std.

23.6 km

20 / 36.7 km/h

3:0/km / 1:38/km

201 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Murkraftwerk, Frust, erstaunlich schnell

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