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Trainingseinheit

echelon Mann » Trainingstagebuch

10:57:39 Uhr

00:55:12 Std.

00:55:12 Std.

16.96 km

18.4 / 38.1 km/h

3:15/km / 1:34/km

225 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mur, Kalvarienberg Kalt, Knie meckern

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