Trainingsbeginn: 08:17:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:19 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 42.3 km/h

Pace: 2:53/km / 1:25/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 73 / 91 U/min

Leistung (Watt): 158 / 170 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1083 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum