Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
14:47:53 Uhr
00:30:00 Std.
153 / 165 bpm
13.77 km
27.5 km/h
2:10/km
sehr hart (7 / 10)
329 kCal
Ergometer 2014
EB
Ergometer
19 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
15´220Watt, 13´240Watt, 2´250Watt
entf 13,77, cal 430, hf 153, pi 38, Watt 230