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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

00:45:00 Std.

120 / 140 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

300 kCal

Krafttraining

Krafttraining

Indoor bei 26 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Regeneratives Krafttraining als Vorbereitung auf den Strongman am Samstag.

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