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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

22:10:00 Uhr

00:10:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

50 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


50x Liegestütz erhöht, 40x Crunch, 2x10 schräger Crunch

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