Trainingsbeginn: 08:30:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:38 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 45 km/h

Pace: 2:42/km / 1:20/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 69 / 89 U/min

Leistung (Watt): 167 / 190 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1064 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum