Trainingsbeginn: 09:08:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:15 Std.

Herzfrequenz: 136 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.42 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 50.6 km/h

Pace: 2:40/km / 1:11/km

Höhenmeter: 128 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)