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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

130 / 150 bpm

35 km

23.3 / 33 km/h

2:34/km / 1:49/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Radfahren

Allgemeine Athletik

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Radtour von Pepelow nach Rerik.

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