Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5 km

Geschwindigkeit: 10 / 12.2 km/h

Pace: 6:0/km / 4:55/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 250 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Allgemeine Athletik

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)