Trainingsbeginn: 10:31:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:05 Std.

Distanz: 13.55 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 48 km/h

Pace: 2:12/km / 1:15/km

Höhenmeter: 184 m

Trittfrequenz: 76 / 88 U/min

Leistung (Watt): 175 / 585 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 345 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 21 ° C