Trainingsbeginn: 08:28:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:45 Std.

Distanz: 49.04 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 41 km/h

Pace: 1:58/km / 1:27/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 72 / 107 U/min

Leistung (Watt): 154 / 165 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 990 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Oberhofen-IBK & ret.