18.08.2014 - WhrS50 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 12:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:00 Std.

Herzfrequenz: 110 / 120 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 35 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Krafttraining

Material: Eigener Körper

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Indoor bei 22.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

4 X 21 m. Zugband;

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