WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:08:50 Uhr
03:58:59 Std.
03:50:15 Std.
03:38:11 Std.
140 / 176 bpm
101.05 km
26.3 / 61.3 km/h
2:16/km / 0:58/km
799 m
79 / 122 U/min
hart (6 / 10)
1543 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
Roubaix
Sonnig, heiter bei 24 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
das erste mal wieder Stotzing, fast immer GE