Trainingsbeginn: 08:43:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:03 Std.

Herzfrequenz: 121 / 201 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.69 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 36.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:38/km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 91 / 109 U/min

Leistung (Watt): 160 / 692 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 536 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 14.1 ° C