Trainingsbeginn: 16:28:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 148 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.61 km

Geschwindigkeit: 16.5 / 39.9 km/h

Pace: 3:38/km / 1:30/km

Höhenmeter: 1400 m

Trittfrequenz: 95 / 102 U/min

Leistung (Watt): 173 / 235 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 684 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C