Trainingsbeginn: 08:40:27 Uhr

Trainingsdauer: 07:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 06:30:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:05:45 Std.

Dauer mit Leistung: 05:08:59 Std.

Herzfrequenz: 122 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 121.13 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 52.7 km/h

Pace: 3:13/km / 1:08/km

Höhenmeter: 1854 m

Trittfrequenz: 54 / 227 U/min

Leistung (Watt): 84 / 311 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1546 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 14.6 ° C