12:00:00 Uhr
01:17:00 Std.
145 / 166 bpm
41 km
31.9 / 50.5 km/h
1:52/km / 1:11/km
100 m
etwas härter (5 / 10)
700 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
Stark bewölkt bei 20 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Was ein geiles Radfahrtraining. Erstmal muss ich sagen hab ich dem Wind wirklich gut getrotzt. auf der Strecke von Förderstedt nach Calbe hatte ich dann fast nen Schnitt von 40 kmh. geil!