Trainingsbeginn: 08:31:23 Uhr

Trainingsdauer: 09:24:39 Std.

Dauer in Bewegung: 07:58:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:19:49 Std.

Dauer mit Leistung: 06:19:56 Std.

Herzfrequenz: 122 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 154.91 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 52 km/h

Pace: 3:05/km / 1:09/km

Höhenmeter: 2002 m

Trittfrequenz: 59 / 214 U/min

Leistung (Watt): 86 / 374 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1926 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 13.8 ° C