Trainingsbeginn: 07:01:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:18 Std.

Herzfrequenz: 111 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 21.4 km/h

Pace: 10:31/km / 2:48/km

Höhenmeter: 82 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 589 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 12.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)