Trainingsbeginn: 08:01:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:27 Std.

Herzfrequenz: 137 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.4 km

Geschwindigkeit: 6.6 / 36 km/h

Pace: 9:05/km / 1:40/km

Höhenmeter: 255 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 505 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)