Trainingsbeginn: 08:32:34 Uhr

Trainingsdauer: 10:39:07 Std.

Dauer in Bewegung: 08:54:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:24:08 Std.

Dauer mit Leistung: 07:28:43 Std.

Herzfrequenz: 117 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 161.29 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 65.6 km/h

Pace: 3:18/km / 0:54/km

Höhenmeter: 2935 m

Trittfrequenz: 60 / 254 U/min

Leistung (Watt): 91 / 333 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2303 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 17.1 ° C