Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
19:28:51 Uhr
01:03:42 Std.
01:03:51 Std.
160 / 169 bpm
11.39 km
10.7 / 14.5 km/h
5:36/km / 4:08/km
4 m
ziemlich einfach (4 / 10)
748 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Sonnig, heiter bei 27 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Leuwaarden mit Marc