Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
07:12:44 Uhr
00:59:17 Std.
00:58:47 Std.
161 / 173 bpm
10.66 km
10.8 / 14.3 km/h
5:33/km / 4:11/km
52 m
ziemlich einfach (4 / 10)
641 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Terschelling Segeln 2014