Trainingsbeginn: 13:38:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:07 Std.

Herzfrequenz: 131 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.12 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 49.6 km/h

Pace: 3:24/km / 1:12/km

Höhenmeter: 1374 m

Trittfrequenz: 60 / 110 U/min

Leistung (Watt): 193 / 380 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1339 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro