Trainingsbeginn: 16:15:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 145 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.93 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 39.6 km/h

Pace: 2:05/km / 1:30/km

Höhenmeter: 533 m

Trittfrequenz: 98 / 127 U/min

Leistung (Watt): 149 / 304 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 598 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 27 ° C