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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:22:24 Uhr

06:04:08 Std.

98.55 km

17.8 / 37.0 km/h

3:22/km / 1:37/km

273 m

Rad

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung


GL nach Muellekoven
Rheinradweg Ostufer mit Abstecher zur Erpeler Ley nach Linz. Dort auf Marktplatz bei Eis und Espresso pausiert. Mit Faehre uebergesetzt und zurueck.

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