Trainingsbeginn: 09:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 05:35:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 138 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 69.4 km/h

Pace: 2:25/km / 0:51/km

Höhenmeter: 2000 m

Trittfrequenz: 81 / 136 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3148 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)